経済産業相は19日、大手電力7社が申請していた6月からの家庭向け電気料金の値上げを認可し、いよいよ6月から適用されます。

これは、ロシアによるウクライナ侵攻や円安などによる火力発電資源価格が高騰や経営の悪化を受けたもので、標準的な家庭の6月の電気料金値上げ幅は14〜42%、北海道で1,518円（21％）、東北で1,621円（24％）、東京で881円（14％）、北陸で2,548円（42％）、中国で1,667円（29％）、四国で1,783円（25％）、沖縄で2,771円（38％）それぞれ上昇する見通しです。

今年も早々に夏日を迎え、テレワークなどで家にいる時間も増えるなど、どうしても冷暖房など電気を利用する機会や量も増えていきますが、少しでも使用電力を抑えて電気代も削減できるよう、今すぐ家庭でできる節電方法をご紹介します。

また、節約効果の高い固定費（通信費）を節約できる方法も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

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今すぐできる節電・節約方法

電気代を節約するには、いくつか方法がありますが、誰でも簡単にできる節約術を紹介していきます。まずは、家電まわりの基本的な節約方法から見ていきましょう。

使わないときはコンセントを抜く

コンセントにプラグを挿しておくだけでも、家電は待機電力を消費しています。外出時などにコンセントから抜くようにするだけで節電・節約が期待できます。特に挿しっぱなしにしがちなスマホの充電器は、使うときだけコンセントに挿しましょう。

省電力（エコモード）設定を利用する

最近の家電には、省電力モードなど電力消費を抑える設定が搭載されているものが多くあります。せっかくの機能ですから利用して節電に役立てましょう。長く使い続けている家電も、思い切って省エネ家電に買い替えることで節電・節約につながるケースもあります。

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電気の契約プランを見直す

引っ越しなどで住み始めた際に契約した「従量電灯」プランのまま、という人は多いかと思います。普通に使っているだけなら気にならないかもしれませんが、節約を意識するなら電気料金プランの選択は見逃せません。

従量電灯のような標準プランから契約プランを変更するだけでも、電気代を大きく節約できる可能性があります。

家電ごとの節電方法

普段、何気なく使っている家電も、その使い方をほんの少し意識するだけで、節電・節約へとつながっていきます。夏と冬に利用が増えるエアコンを中心に、よく使う家電の節電方法を見ていきましょう。

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トイレの節電方法

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節電以外にも、家計の支出を節約する方法も

電気代だけでなく、さまざまな商品が値上がりし家計費の節約に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

家計費で一度見直せば長く節約効果が得られる固定費の中でも節約しやすいと言われているのが、スマホやインターネットなどの通信費です。

ニフティが運営するポイントサイト「ニフティポイントクラブ」で貯めたポイントは、ニフティが提供するインターネット回線の利用料金へ充当（相殺）できる@nifty使用権へ1.5倍に増量されて交換できるため、効率的にインターネット料金を節約することができます。

例えば、ニフティポイントクラブのポイントが3,000ポイント貯まっていれば、@nifty使用権に交換することで4,500円分として通信費に充てることができます。この方法を使えば高品質で高速通信ができる@nifty光を、最大0円まで節約して利用することもできるのです。

まざまな角度から家計費を見直して、今すぐできる節電・節約対策を実施していきましょう。

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※2023年6月時点の情報です。

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